Sophrologie, Biodanza, Qi Gong, Taiji Quan, Hatha Yoga et Yoga sur chaise

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"oser prendre du temps pour soi »

« apprendre à gérer son stress »

« faire pétiller la vie »

"maintenir ou acquérir une meilleure santé"

 

NOUVEAU SAISON 2026-2027

 

HATHA YOGA 

avec Angélica Carcouet

le lundi de 9H30 à 10H30

  Contact : Angélica au 06 20 48 17 01 

 

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BIODANZA

A partir de septembre, Marcos remplace Margarita

le mercredi à 19H45

Contact : Marcos Aguirre au 06 44 13 29 57

Atelier découverte le mercredi 1er juillet à 19H45

salle Félicia Ballanger, complexe Croix des Tailles

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SOPHROLOGIE

   Isabelle propose le mardi à 18H30 des ateliers

pour enfants et adolescents,

1 thème/mois

Contact : Isabelle de Sousa au 06 20 48 17 01

 

   

 

 

 

 

 

Association "Bien-Etre à Haute-Goulaine"

      Association créée en 2009 dans le but de promouvoir différentes méthodes de bien-être visant à acquérir un mieux-être physique et psychologique, un moyen de retrouver ou conserver une bonne santé, accéder au lâcher-prise, dans un climat de bienveillance, de respect, de convivialité et partage.

Présidente : Isabelle Vergnes de Sousa 06 20 48 17 01 

Secrétaire : 

 

1 objectif : le mieux-être 

4 activités complémentaires pour différentes aspirations :

 

1 -Biodanza (Etre et Mouvement)

 

2 -Sophrologie 

 

3 - Qi Gong, Taiji Quan et Do In

 

4 - Hatha Yoga et Yoga sur chaise